Omkring 37% af fritidsulykker er sportsskader
Sportsskader er blandt de hyppigst forekommende fritidsulykker (37%), ca. 100.000 skadestuekontakter årligt i Danmark. Nedenunder vises de sportsgrene, som mænd og kvinder hyppigst kommer til skade ved.
Det er dog samtidig de sportsgrene, som dyrkes af flest. Hvis antal skader sammenholdes med antallet af organiserede udøvere ifølge Danmarks Idrætsforbund, er risiko for skade størst ved basketball, ishockey og hockey, efterfulgt af fodbold, håndbold, volleyball, og ridning.
Indlæggelse som følge af skader sker oftest (10%) for udøvere afbadminton, ridning, cykelsport og squash.
Athleter bliver skadede på mange forskellige måder
- Sportsskader kommer normalt pga overbelastning, direkte kontakt eller hvis en kraft bliver større end en kropsdel kan holde til.
- Ankel forstuvning
- Lyske forstrækning
- Hase forstrækning
- Skinnebens betændelse
- Knæskade (ACL)
- Knæskade (Patellofemoralt syndrom, skade der er et resultat af gentagne bevægelser mellem knæskal og femur knoglen)
- Tennisalbue (Epicondylitis)
- Generelt indebærer det hvile, is, kompression og elevation (RIICE-metoden) i de første timer efter skaden for at mindske hævelse og smerte. Senere kan fysioterapi, medicin og eventuelt kirurgi være nødvendigt, afhængigt af alvorligheden. Det er altid bedst at søge råd fra en sundhedsperson, hvis du har en sportsskade.
På klinikken er vi meget interesserede i al slags sport og vil kunne vurdere og behandle din skade. Vi vil også sammen kunne lægge en plan for at du hurtigst muligt kommer tilbage til din sport.
- Pia Klovnhøj
- Mette Bach
Vi svarer på dine opkald og mails.
Vi lægger stor vægt på, at alle føler sig velkomne, og at du er i gode hænder. Vi tilbyder en professionel behandling, og ved første besøg bliver der altid lavet en grundig undersøgelse, så man sikrer det rette behandlingsforløb.
Åbningstider
-
Mandag
7:30 - 17:00
-
Tirsdag
7:30 - 17:00
-
Onsdag
7:30 - 17:00
-
Torsdag
7:30 - 17:00
-
Fredag
7:30 - 14:00
-
Weekend
Lukket
- Eller efter aftale.
Telefontider
-
Mandag
8:00 – 16:00
-
Tirsdag
8:00 – 16:00
-
Onsdag
08:00 – 16:00
-
Torsdag
08:00 – 16:00
-
Fredag
8:00 - 14:00